당귀잎보관방법1 당귀잎 효능, 맛있게 먹는 법, 그리고 보관 방법까지 완벽 정리! 자연에서 얻을 수 있는 가장 귀한 보약 중 하나가 바로 당귀(Angelica gigas)입니다. 당귀는 뿌리가 더 잘 알려져 있지만, 사실 잎 부분도 뛰어난 효능을 지니고 있어 건강을 생각하는 분들에게 꾸준히 사랑받고 있습니다. 당귀잎의 효능1. 혈액 순환 개선당귀잎은 예로부터 '혈(血)의 보약'이라 불릴 만큼, 혈액 순환을 촉진하는 데 뛰어난 효과가 있습니다. 당귀 속의 유효 성분인 데쿠르신과 페룰산은 혈액을 맑게 하고 순환을 원활하게 만들어줘 손발이 차거나, 어지럼증이 있는 분들에게 특히 좋습니다.2. 면역력 강화당귀잎에는 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 꾸준히 섭취하면 면역력을 높여주고, 각종 감염성 질환 예방에 효과적입니다. 특히 계절이 바.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
