민들레효능1 자연이 준 건강 선물 민들레의 효능 및 먹는법!! 길가에 소박하게 피어나는 민들레는 어릴 적 추억이 깃든 꽃이자, 알고 보면 몸에 좋은 약초로도 널리 알려져 있습니다. 민들레는 봄철에 흔하게 볼 수 있는 식물이지만, 약리적 효능이 풍부하고 먹는 법도 다양해 최근에는 건강식으로 주목받고 있습니다. 민들레란?민들레는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 봄부터 초여름까지 노란 꽃을 피우며, 이후 씨앗이 솜털처럼 날아다니는 모습으로 익숙합니다. 민들레는 뿌리, 줄기, 잎, 꽃까지 모두 식용 및 약용으로 활용됩니다.주로 산이나 들판, 길가에 자생하며, 약용으로는 **한방에서 ‘포공영(蒲公英)’**이라는 이름으로 불리며 오래전부터 사용되어 왔습니다.민들레의 효능1. 간 기능 강화 및 해독 작용민들레는 간 해독을 도와주는 대표적인 약초 중 하나입니다. 간 기능을 개선하.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
