감기예방차1 겨울철에 마시면 좋은 생강차의 효능 알고 계신가요? 🍵 생강차의 효능생강차는 감기 예방, 면역력 강화, 소화 촉진, 혈액순환 개선 등에 좋은 건강 음료입니다.특히 몸을 따뜻하게 해 주고, 항염 작용을 통해 여러 질병 예방에 도움을 줍니다. ✅ 생강차의 주요 효능1. 감기 예방 & 면역력 강화생강 속 진저롤(Gingerol), 쇼가올(Shogaol) 성분이 항균·항바이러스 작용을 해 감기 예방에 효과적입니다.목이 칼칼하거나 기침이 날 때 따뜻한 생강차를 마시면 완화됩니다.꿀과 함께 섭취하면 면역력이 더욱 높아집니다.2. 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환 촉진생강은 체온을 높여 수족냉증, 손발 저림, 혈액순환 장애를 완화하는 데 도움이 됩니다.혈액을 맑게 하고, 고혈압, 동맥경화 등 혈관 질환 예방에도 좋습니다.3. 소화 기능 개선 & 위장 보호위산 분비를 조절.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
