로즈마리차1 향긋한 로즈마리차의 효능과 섭취시 주의할 점~ 로즈마리는 향긋한 허브로 요리와 차로 많이 활용됩니다. 특히 로즈마리차는 건강에 다양한 이점을 제공하는데, 기억력 향상, 면역력 증진, 소화 개선 등의 효과가 있습니다. 하지만 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 로즈마리차의 주요 효능기억력 및 집중력 향상로즈마리는 뇌의 혈류를 증가시켜 기억력과 집중력을 향상하는 데 도움을 줍니다. 학습 능력을 높이고 알츠하이머병 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.면역력 강화항산화 성분이 풍부하여 체내 활성산소를 제거하고 면역력을 높이는 데 기여합니다. 감기 예방과 염증 완화에도 효과적입니다.소화 기능 개선위장 건강을 돕고 소화불량, 복부 팽만, 속 쓰림 등의 증상을 완화하는 데 유용합니다. 식사 후 한 잔 마시면 소화에 도움이 됩니다.스트레.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
